Słowo gimnastyka rozumiane jest powszechnie, zestawy ćwiczeń także, albo gdy powie się trening, każdy wie o co chodzi. Gorzej jest ze słowami, które przybywają do nas wraz z nowymi technologiami, odkryciami, zdobyczami nauki i techniki. Kto nie siedzi w nowym temacie bardzo dziwi się nowej terminologii. Zwłaszcza młodzież szybko przyswaja sobie nowe słownictwo (głównie z języków obcych). A starsze pokolenie tylko rozdziawia gębę i pyta: ale o co chodzi! Tubingi - jedno z takich słów, nie wszystkim kojarzy się od razu prawidłowo z terminologią sportową, niektórym bardziej przychodzi na myśl motoryzacja, nauka języka angielskiego czy też branża muzyczna. Tubingi natomiast oznaczają nic innego jak tylko specjalne rodzaje treningów, gdzie głównym przyrządem do ćwiczeń jest guma gimnastyczna, odpowiedniego gatunku, właściwego do odpowiednich rodzajów ćwiczeń. Tubingi to setki ćwiczeń, często przygotowywane pod kątem odpowiedniej grupy wiekowej, rekonwalescentów, ale chyba najbardziej pod katem różnych dyscyplin sportowych, dla sportowców, chcących robić postępy i utrzymywać formę. Tubingi pomagają w utrzymaniu formy sportowcom, którzy muszą mieć silne i sprawne ręce, na przykład siatkarzom. Dobrze więc, jeśli tę formę ćwiczeń czynią na przykład przedmiotem rozgrzewki przed zawodami.